Здоровье – основа гармоничного развития человека. Каждый индивид постепенно приходит к мысли, что обретение здоровья – процесс в определенной степени управляемый. Люди в состоянии вести и приводить себя к здоровью. Культуру здоровья определяет прежде всего умение жить, не вредя своему организму, а принося ему пользу.
Здоровье нужно для жизни. Верный способ быть в ней здоровым – уметь здоровье сохранять, а теперь наука утверждает и создавать. Именно создание здорового образа и должно стать стилем жизни современного человека.
Казин Э. М. Основы индивидуального здоровья человека. Введение в общую и прикладную валеологию : учеб. пособие для вузов / Э. М. Казин, Н. Г. Блинова, Н. А. Литвинова. – Москва : ВЛАДОС, 2000. – 190 с. : ил. – Текст : непосредственный.
Книга о здоровье : сборник / под ред. Ю. П. Лисицына. – Москва : Медицина, 1988. – 509, [2] с. : ил. – Текст : непосредственный.
Лисицын Ю. П. Слово о здоровье / Ю. П. Лисицын. – Москва : Советская Россия, 1986. – 189, [2] с. : табл. – Текст : непосредственный.
Михайлов В. С. Выбираем здоровье! / В. Михайлов, А. Палько. – Изд. 2-е. – Москва : Молодая гвардия, 1987. – 191 с. : ил. – Текст : непосредственный.
Учебный день студентов насыщен значительными умственными и эмоциональными нагрузками. Вынужденные рабочие позы, когда мышцы, удерживающие туловище в определенном состоянии, долгое время напряжены, частые нарушения режима труда и отдыха, неадекватные физические нагрузки – все это может служить причиной утомления, которое накапливается и переходит в переутомление. Чтобы этого не случилось, необходимо один вид деятельности сменять другим.
Наиболее эффективная форма отдыха при умственном труде – активный отдых в виде умеренного физического труда или занятий физическими упражнениями.
Бишаева А. А. Профессионально-оздоровительная физическая культура студента : учеб. пособие для вузов по специальности «Социальная работа» / А. А. Бишаева. – Москва : КноРус, 2013. – 299 с. – Текст : непосредственный.
Бородин В. В. Физическая культура и спортивные традиции в НГТУ НЭТИ / В. В. Бородин, А. И. Паршуков, В. М. Климов ; Новосиб. гос. техн. ун-т. - Новосибирск : Изд-во НГТУ, 2020. – 191, [2] с. : ил., фот. – Текст : непосредственный.
Выполнение нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «ГТО» : учеб.-метод. пособие / [Н. В. Рыжкин и др.] ; Дон. гос. техн. ун-т. – Ростов-на-Дону : Изд-во ДГТУ, 2018. – 108 с. : ил., табл. – Текст : непосредственный.
Физическая культура студента : учебник для вузов / [М. Я. Виленский и др.] ; под ред. В. И. Ильинича. – Москва : Гардарики, 2005. – 446, [1] с. : ил., табл. – Текст : непосредственный.
Мышцы составляют до 40 процентов веса нашего тела. Они влияют на все функции организма, который от нагрузки не изнашивается, как машина, а укрепляется.
Жизнь представляет собой процесс непрерывного самообновления всех структур тела. Мышечная деятельность стимулирует эти процессы, улучшая синтез белка как в самих мышцах, так и в других органах и тканях.
При длительной работе «сгорают» преимущественно жиры, давая примерно 80 процентов всей необходимой организму энергии. Именно поэтому физическая нагрузка способствует предупреждению атеросклероза, связанного с наличием в рационе избыточного количества жиров и углеводов. Но прежде всего физическая нагрузка активизирует работу сердечно-сосудистой системы, что является одним из главных способов профилактики сердечно-сосудистых заболеваний.
Видов спорта очень много, и каждый сможет найти себе занятие по душе.
Кравченко А. А. Атлетизм. Жим штанги лежа : учеб.-метод. пособие / А. А. Кравченко, В. А. Лущай, Н. Н. Чеснокова ; Новосиб. гос. техн. ун-т. – Новосибирск : Изд-во НГТУ, 2021. – 35, [2] с. : ил. – Текст : непосредственный.
Бондаренко А. В. Основы занятий борьбой : учеб. пособие для дневного отделения 2 курса всех специальностей / А. В. Бондаренко ; Новосиб. гос. техн. ун-т. – Новосибирск : Изд-во НГТУ, 2007. – 34, [1] с. : ил. – Текст : непосредственный.
Кизько А. П. Физическая культура. Лыжные гонки : учеб. пособие / А. П. Кизько, В. В. Бородин ; Новосиб. гос. техн. ун-т. – Новосибирск : Изд-во НГТУ, 2015. – 122, [1] с. : ил. – Текст : непосредственный.
Легкая атлетика : учеб. пособие / [А. П. Кизько и др.] ; Новосиб. гос. техн. ун-т. – Новосибирск : Изд-во НГТУ, 2018. – 154, [1] с. : ил. – Текст : непосредственный.
Спортивные игры издавна являются самыми популярными видами спорта на всех континентах нашей планеты.
Виды игровых соревнований подразделяются на четыре основные группы: игры, целью которых является попадание в ворота, корзину или определенную отметку; игры с ответными ударами (волейбол, теннис); игры на метание и удары по мячу (городки, бейсбол) и игры на попадание в цель шарами и цельными мячами (гольф, кегли).
Спортивные игры не требуют длительного изучения правил соревнований, развивают коллективные (командные) интересы, мышление и решительность действий на игровых полях и площадках.
Невозможно переоценить влияние спортивных игр на здоровье. Игры на свежем воздухе оказывают положительное влияние на сердечно-сосудистую систему, осанку тела и развитие мышц. Одним словом, спортивные игры стали неотъемлемой частью здорового образа жизни всей мировой цивилизации.
Спортивные игры: техника, тактика, методика обучения : учебник по специальности «Физическая культура» / [Ю. Д. Железняк и др.] ; под ред.: Ю. Д. Железняка, Ю. М. Портнова. – Изд. 6-е, стер. – Москва : Академия, 2010. – 517, [1] с. : ил., табл. – Текст : непосредственный.
Гусева М. А. Физическая культура. Волейбол : учеб. пособие / М. А. Гусева, К. А. Герасимов, В. М. Климов ; Новосиб. гос. техн. ун-т. – Новосибирск : Изд-во НГТУ, 2019. – 77, [2] с.: ил. – Текст : непосредственный.
Зайцев А. П. Физическая культура. Футбол : учеб. пособие / А. П. Зайцев ; Новосиб. гос. техн. ун-т. – Новосибирск : Изд-во НГТУ, 2022. – 128, [1] с. : ил. – Текст : непосредственный.
Герасимов К. А. Физическая культура. Баскетбол : учеб. пособие / К. А. Герасимов, В. М. Климов, М. А. Гусева ; Новосиб. гос. техн. ун-т. – Новосибирск : Изд-во НГТУ, 2017. – 49, [1] с. : ил. – Текст : непосредственный.
С глубокой древности известно, что плавание и физическая красота человека неразделимы.
Плавание оказывает своеобразное, присущее только этому виду спорта, влияние на организм человека. Находясь в воде, человек испытывает ощущения, во многом сходные с состоянием невесомости, поскольку плотность воды в 769 раз больше плотности воздуха.
Чтобы удержаться на поверхности воды и преодолеть вплавь некоторое расстояние, приходится выполнять специфические движения, подобных которым нет ни в одном другом виде спорта. Вода обладает высокой теплопроводностью (в 30 раз больше воздуха), что требует от организма повышенных затрат энергии при выполнении даже легких физических нагрузок.
Плавание, безусловно, является одним из самых эффективных в оздоровительном отношении видов спорта. Лица, занимающиеся плаванием, и в преклонном возрасте сохраняют высокую подвижность в суставах и стройность.
Васильева И. А. Плавание. Кроль на спине : [учеб. пособие] / И. А. Васильева, Е. В. Волкова, В. Н. Макарова ; Новосиб. гос. техн. ун-т. – Новосибирск : Изд-во НГТУ, 2021. – 69, [1] с. : ил. – Текст : непосредственный.
Оздоровительное, лечебное и адаптивное плавание : учеб. пособие по специальности 022500 «Физическая культура для лиц с отклонениями в состоянии здоровья», 022300 «Физическая культура и спорт», 022400 «Рекреация и спортивно-оздоровительный туризм» / [Н. Ж. Булгакова и др.] ; под ред. Н. Ж. Булгаковой. – Москва : Academiа, 2005. – 428, [1] с. : ил., табл. – Текст : непосредственный.
Плавание. Кроль на груди : учеб. пособие / [М. В. Зуева и др.] ; Новосиб. гос. техн. ун-т. – Новосибирск : Изд-во НГТУ, 2020. – 84, [1] с. : ил. – Текст : непосредственный.
Плавание : учебник / [Т. М. Абсалямов и др.] ; под ред. В. Н. Платонова. – Киев : Олимпийская литература, 2000. – 494, [1] с. : ил. – Текст : непосредственный.
Активный отдых благоприятен психологически и поддерживает тонус и активную жизненную позицию. К категории «активный отдых» обычно относят занятия спортом, а также туризм (путешествия и походы). Именно активный отдых, совмещенный со сменой обстановки, ближе всего к наиболее устоявшемуся и обыденному пониманию туризма.
Туризм полезен по нескольким причинам: дает недостающие физические нагрузки, очень хорошо влияет на работоспособность сердца, укрепляет сосуды, обеспечивает насыщение тела и крови кислородом, обмен веществ становится лучше, усиливается регенеративная способность клеток, нервная система приходит в нормальное состояние. Такой отдых, приносящий заряд бодрости, выброс адреналина и море захватывающих впечатлений, полезен практически всем людям.
Квартальнов В. А. Туризм : учебник для учреждений туристского профиля / В. А. Квартальнов ; Рос. междунар. акад. туризма. – Москва : Финансы и статистика, 2003. – 315 с. : ил. – Текст : непосредственный.
Специальные виды туризма : учеб. пособие / [Б. И. Штейнгольц и др.] ; Новосиб. гос. техн. ун-т. – Новосибирск : Изд-во НГТУ, 2015. – 253, [1] с. : ил. – Текст : непосредственный.
Петров С. В. Безопасный отдых и туризм : учеб. пособие для вузов / С. В. Петров, О. Л. Жигарев, О. Н. Токарева ; Новосиб. гос. пед. ун-т, Моск. пед. гос. ун-т. – Новосибирск ; Москва : АРТА, 2011. – 294, [1] с. : ил., табл. – Текст : непосредственный.
Федотов Ю. Н. Спортивно-оздоровительный туризм : учебник / Ю. Н. Федотов, И. Е. Востоков. – Москва : Советский спорт, 2002. – 361 с. : ил. – Текст : непосредственный.
Успешная защита жизнедеятельности от различных ситуаций и факторов на производстве и в быту требует определенного развития физических двигательных способностей и специальных качеств.
Тем, у кого есть возможность посещать тренажерные залы, ходить на уроки физкультуры, выбрать программу занятий, сориентироваться в выборе упражнений поможет тренер. Те же, у кого такой возможности нет, но есть желание быть физически развитым, выбирают путь самосовершенствования.
Перед такими людьми возникает ряд вопросов: С каких упражнений следует начинать? По какой программе заниматься, чтобы увеличить объем и силу мышц, стать стройным и сильным? Как правильно сочетать тренировки с периодами отдыха? Как следует питаться? Ответы на эти (и многие другие) вопросы вы найдете в наших книгах.
Прикладная физическая подготовка и основы самообороны : учеб. пособие для вузов / [Г. А. Колодницкий и др.] ; Новосиб. гос. пед. ун-т, Моск. пед. гос. ун-т. – Новосибирск ; Москва : АРТА, 2011. – 302, [1] с. : ил. – Текст : непосредственный.
Руненко С. Д. Фитнес: мифы, иллюзии, реальность : практическое руководство для сторонников активного образа жизни / С. Д. Руненко. – Изд. 2-е, стер. – Москва : Советский спорт, 2007. – 63 с. : ил. – Текст : непосредственный.
Гришина Ю. И. Основы силовой подготовки: Знать и уметь : учеб. пособие для вузов / Ю. И. Гришина ; С.-Петерб. гос. технолог. ин-т (техн. ун-т). – Санкт-Петербург : Бизнес-пресса, 2007. – 307 с. : ил. – Текст : непосредственный.
Бернштейн Н. А. О ловкости и ее развитии / Н. А. Бернштейн ; публ. подгот. И. М. Фейгенбергом ; предисл. В. М. Зациорского, И. М. Фейгенберга. – Москва : Физкультура и спорт, 1991. – 287, [1] с., [1] порт. : ил. – Текст : непосредственный.
Ученым удалось установить, почему физические нагрузки действуют на человека как антидепрессант. Положительный эффект оказывает химическое вещество фенилэтиламин, благоприятно влияющий на настроение, помогающий сосредотачиваться. Уровень его повышается во время занятий спортом и после них.
Регулярные занятия спортом могут действовать на настроение не хуже лекарств. Рассмотрев все вышеперечисленное, естественно прийти к выводу: регулярная забота о своем здоровье прокладывает дорогу к человеку будущего – здоровому, всесторонне развитому и счастливому.
Климова В. И. Человек и его здоровье / В. И. Климова. – Изд. 2-е, доп. – Москва : Знание, 1990. – 221, [2] с. – Текст : непосредственный.
Шиповская Л. П. Человек и его потребности : учеб. пособие для вузов по специальностям 100101 «Сервис», 100103 «Социально-культурный сервис и туризм», 100110 «Домоведение» / Л. П. Шиповская. – Москва : Альфа-М : ИНФРА-М, 2009. – 431 с. : ил., табл. – Текст : непосредственный.
Удаль молодецкая : альбом / авт. фот. и сост. С. Преображенский ; текст А. В. Иваницкого ; худ. А. Б. Бобров. – Москва : Физкультура и спорт, 1987. – 174, [1] с. : фот., ил. – Текст : непосредственный.
Охота, рыбалка, туризм – Новосибирская область : атлас / [отв. ред. И. В. Данилевич]. – Новосибирск : Арта, 2004. – 135 с. : ил., фот. – Текст : непосредственный.
1. Барановский В. В. Айкидо и каратэ / В. Барановский, Ю. Кутырев ; Оздоров. и науч.-информ. центр «Здоровье народа», Междунар. ассоц. боевых искусств «Шоу Дао». – Москва : ОНИЦ «Здоровье народа», 1993. – 143, [1] с. : ил. – Текст : непосредственный.
2. Бернштейн Н. А. О ловкости и ее развитии / Н. А. Бернштейн ; публ. подгот. И. М. Фейгенбергом ; предисл. В. М. Зациорского, И. М. Фейгенберга. – Москва : Физкультура и спорт, 1991. – 287, [1] с., [1] порт. : ил. – Текст : непосредственный.
3. Бишаева А. А. Профессионально-оздоровительная физическая культура студента : учеб. пособие для вузов по специальности «Социальная работа» / А. А. Бишаева. – Москва : КноРус, 2013. – 299 с. – Текст : непосредственный.
4. Бондаренко А. В. Основы занятий борьбой : учеб. пособие для дневного отделения 2 курса всех специальностей / А. В. Бондаренко ; Новосиб. гос. техн. ун-т. – Новосибирск : Изд-во НГТУ, 2007. – 34, [1] с. : ил. – Текст : непосредственный.
5. Бородин В. В. Физическая культура и спортивные традиции в НГТУ НЭТИ / В. В. Бородин, А. И. Паршуков, В. М. Климов ; Новосиб. гос. техн. ун-т. - Новосибирск : Изд-во НГТУ, 2020. – 191, [2] с. : ил., фот. – Текст : непосредственный.
6. Булатова М. М. Плавание для здоровья / М. М. Булатова, К. П. Сахновский. – Киев : Здоровья, 1988. – 133, [2] с. : ил., табл. – Текст : непосредственный.
7. Бурбо Л. Кардиоаэробика / Люси Бурбо. – Ростов-на-Дону : Феникс, 2005. – 157, [2] с. – Текст : непосредственный.
8. Васильева И. А. Плавание. Кроль на спине : [учеб. пособие] / И. А. Васильева, Е. В. Волкова, В. Н. Макарова ; Новосиб. гос. техн. ун-т. – Новосибирск : Изд-во НГТУ, 2021. – 69, [1] с. : ил. – Текст : непосредственный.
9. Выполнение нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «ГТО» : учеб.-метод. пособие / [Н. В. Рыжкин и др.] ; Дон. гос. техн. ун-т. – Ростов-на-Дону : Изд-во ДГТУ, 2018. – 108 с. : ил., табл. – Текст : непосредственный.
10. Герасимов К. А. Физическая культура. Баскетбол : учеб. пособие / К. А. Герасимов, В. М. Климов, М. А. Гусева ; Новосиб. гос. техн. ун-т. – Новосибирск : Изд-во НГТУ, 2017. – 49, [1] с. : ил. – Текст : непосредственный.
11. Гречанов П. Б. Физическая культура. Плавание способом брасс : [учеб. пособие] / П. Б. Гречанов, М. В. Зуева, Т. А. Ходакова ; Новосиб. гос. техн. ун-т. – Новосибирск : Изд-во НГТУ, 2016. – 40, [1] с. : ил. – Текст : непосредственный.
12. Гришина Ю. И. Основы силовой подготовки: Знать и уметь : учеб. пособие для вузов / Ю. И. Гришина ; С.-Петерб. гос. технолог. ин-т (техн. ун-т). – Санкт-Петербург : Бизнес-пресса, 2007. – 307 с. : ил. – Текст : непосредственный.
13. Гусева М. А. Физическая культура. Волейбол : учеб. пособие / М. А. Гусева, К. А. Герасимов, В. М. Климов ; Новосиб. гос. техн. ун-т. – Новосибирск : Изд-во НГТУ, 2019. – 77, [2] с.: ил. – Текст : непосредственный.
14. Драчева Е. Л. Специальные виды туризма. Лечебный туризм : учеб. пособие для вузов по специальности «Экономика и управление на предприятии туризма и гостиничного хозяйства» / Е. Л. Драчева. – Москва : КноРус, 2008. – 150, [1] с. : ил. – Текст : непосредственный.
15. Если хочешь быть здоров : [сборник] / [сост. А. Исаев]. – Москва : Физкультура и спорт, 1988. – 350, [2] с. : ил. – Текст : непосредственный.
16. Зайцев А. П. Физическая культура. Футбол : учеб. пособие / А. П. Зайцев ; Новосиб. гос. техн. ун-т. – Новосибирск : Изд-во НГТУ, 2022. – 128, [1] с. : ил. – Текст : непосредственный.
17. Зименко В. А. Основы физиологии труда для студентов инженерных специальностей : учеб. пособие / В. А. Зименко, А. Ф. Степаненко ; Дон. гос. техн. ун-т. – Ростов-на-Дону : Изд-во ДГТУ, 2017. – 147 с. : табл. – Текст : непосредственный.
18. Зуев П. Е. Физическая культура. Крав-мага : учеб. пособие / П. Е. Зуев, Е. Е. Пересадина, М. И. Кокшаров ; Новосиб. гос. техн. ун-т. – Новосибирск : Изд-во НГТУ, 2019. – 109, [2] с. : ил. – Текст : непосредственный.
19. Казаков С. В. Спортивные игры : энциклопедический справочник / С. В. Казаков. – Ростов-на-Дону : Феникс, 2004. – 442, [1] с. : ил. – Текст : непосредственный.
20. Казин Э. М. Основы индивидуального здоровья человека. Введение в общую и прикладную валеологию : учеб. пособие для вузов / Э. М. Казин, Н. Г. Блинова, Н. А. Литвинова. – Москва : ВЛАДОС, 2000. – 190 с. : ил. – Текст : непосредственный.
21. Квартальнов В. А. Туризм : учебник для учреждений туристского профиля / В. А. Квартальнов ; Рос. междунар. акад. туризма. – Москва : Финансы и статистика, 2003. – 315 с. : ил. – Текст : непосредственный.
22. Кизько А. П. Физическая культура. Лыжные гонки : учеб. пособие / А. П. Кизько, В. В. Бородин ; Новосиб. гос. техн. ун-т. – Новосибирск : Изд-во НГТУ, 2015. – 122, [1] с. : ил. – Текст : непосредственный.
23. Климова В. И. Человек и его здоровье / В. И. Климова. – Изд. 2-е, доп. – Москва : Знание, 1990. – 221, [2] с. – Текст : непосредственный.
24. Книга о здоровье : сборник / под ред. Ю. П. Лисицына. – Москва : Медицина, 1988. – 509, [2] с. : ил. – Текст : непосредственный.
25. Кравченко А. А. Атлетизм. Жим штанги лежа : учеб.-метод. пособие / А. А. Кравченко, В. А. Лущай, Н. Н. Чеснокова ; Новосиб. гос. техн. ун-т. – Новосибирск : Изд-во НГТУ, 2021. – 35, [2] с. : ил. – Текст : непосредственный.
26. Легкая атлетика : учеб. пособие / [А. П. Кизько и др.] ; Новосиб. гос. техн. ун-т. – Новосибирск : Изд-во НГТУ, 2018. – 154, [1] с. : ил. – Текст : непосредственный.
27. Лисицын Ю. П. Слово о здоровье / Ю. П. Лисицын. – Москва : Советская Россия, 1986. – 189, [2] с. : табл. – Текст : непосредственный.
28. Михайлов В. С. Выбираем здоровье! / В. Михайлов, А. Палько. – Изд. 2-е. – Москва : Молодая гвардия, 1987. – 191 с. : ил. – Текст : непосредственный.
29. Оздоровительное, лечебное и адаптивное плавание : учеб. пособие по специальности 022500 «Физическая культура для лиц с отклонениями в состоянии здоровья», 022300 «Физическая культура и спорт», 022400 «Рекреация и спортивно-оздоровительный туризм» / [Н. Ж. Булгакова и др.] ; под ред. Н. Ж. Булгаковой. – Москва : Academiа, 2005. – 428, [1] с. : ил., табл. – Текст : непосредственный.
30. Олимпийский учебник студента : пособие для формирования системы олимпийского образования в нефизкультурных вузах / [В. В. Столбов и др.] ; Олимп. ком. России. – Изд. 3-е, перераб. и доп. – Москва : Советский спорт, 2005. – 126 с. : ил. – Текст : непосредственный.
31. Орлова Л. Т. Настольный теннис : учеб. пособие / Л. Т. Орлова, А. Ю. Марков. – Изд. 2-е, стер. – Санкт-Петербург : Лань, 2021. – 38 c. : ил. – Текст : непосредственный.
32. Охота, рыбалка, туризм – Новосибирская область : атлас / [отв. ред. И. В. Данилевич]. – Новосибирск : Арта, 2004. – 135 с. : ил., фот. – Текст : непосредственный.
33. Петров С. В. Безопасный отдых и туризм : учеб. пособие для вузов / С. В. Петров, О. Л. Жигарев, О. Н. Токарева ; Новосиб. гос. пед. ун-т, Моск. пед. гос. ун-т. – Новосибирск ; Москва : АРТА, 2011. – 294, [1] с. : ил., табл. – Текст : непосредственный.
34. Плавание : учебник / [Т. М. Абсалямов и др.] ; под ред. В. Н. Платонова. – Киев : Олимпийская литература, 2000. – 494, [1] с. : ил. – Текст : непосредственный.
35. Плавание. Кроль на груди : учеб. пособие / [М. В. Зуева и др.] ; Новосиб. гос. техн. ун-т. – Новосибирск : Изд-во НГТУ, 2020. – 84, [1] с. : ил. – Текст : непосредственный.
36. Прикладная физическая подготовка и основы самообороны : учеб. пособие для вузов / [Г. А. Колодницкий и др.] ; Новосиб. гос. пед. ун-т, Моск. пед. гос. ун-т. – Новосибирск ; Москва : АРТА, 2011. – 302, [1] с. : ил. – Текст : непосредственный.
37. Пропастин Г. Н. Через века... / Г. Н. Пропастин. – Изд. 2-е, перераб. – Москва : Физкультура и спорт, 1983. – 191, [1] с. – Текст : непосредственный.
38. Руненко С. Д. Фитнес: мифы, иллюзии, реальность : практическое руководство для сторонников активного образа жизни / С. Д. Руненко. – Изд. 2-е, стер. – Москва : Советский спорт, 2007. – 63 с. : ил. – Текст : непосредственный.
39. Специальные виды туризма : учеб. пособие / [Б. И. Штейнгольц и др.] ; Новосиб. гос. техн. ун-т. – Новосибирск : Изд-во НГТУ, 2015. – 253, [1] с. : ил. – Текст : непосредственный.
40. Спортивные игры: техника, тактика, методика обучения : учебник по специальности «Физическая культура» / [Ю. Д. Железняк и др.] ; под ред.: Ю. Д. Железняка, Ю. М. Портнова. – Изд. 6-е, стер. – Москва : Академия, 2010. – 517, [1] с. : ил., табл. – Текст : непосредственный.
41. Трча С. Искусство вести здоровый образ жизни / С. Трча ; пер. с чеш. В. В. Язвикова. – Москва : Медицина, 1985. – 231, [1] с. : ил., табл. – Текст : непосредственный.
42. Удаль молодецкая : альбом / авт. фот. и сост. С. Преображенский ; текст А. В. Иваницкого ; худ. А. Б. Бобров. – Москва : Физкультура и спорт, 1987. – 174, [1] с. : фот., ил. – Текст : непосредственный.
43. Федотов Ю. Н. Спортивно-оздоровительный туризм : учебник / Ю. Н. Федотов, И. Е. Востоков. – Москва : Советский спорт, 2002. – 361 с. : ил. – Текст : непосредственный.
44. Физическая культура студента : учебник для вузов / [М. Я. Виленский и др.] ; под ред. В. И. Ильинича. – Москва : Гардарики, 2005. – 446, [1] с. : ил., табл. – Текст : непосредственный.
45. Шиповская Л. П. Человек и его потребности : учеб. пособие для вузов по специальностям 100101 «Сервис», 100103 «Социально-культурный сервис и туризм», 100110 «Домоведение» / Л. П. Шиповская. – Москва : Альфа-М : ИНФРА-М, 2009. – 431 с. : ил., табл. – Текст : непосредственный.
Выставка подготовлена сотрудниками Научной библиотеки им. Г.П. Лыщинского Новосибирского государственного технического университета:
Подбор материала: текст, фото – Ю. Э. Савина
Дизайн, верстка – А. Г. Шрайберова
30 ноября 2024 г.